Врачи раскрыли связь между лишним весом и недостатком сна

Врачи раскрыли связь между лишним весом и недостатком сна

Американские врачи определили, что лишний вес связан не только с недостатком спорта и потреблением больших порций еды, но и с нехваткой сна.

Об этом, ссылаясь на слова врачей, сообщило издание Express.

Так, согласно данным специалистов, дефицит сна чреват формированием жировой ткани вокруг внутренних органов и набором лишних килограммов.

Однако навредить может и чрезмерное количество сна. Люди, которые много спят, могут столкнуться с образованием висцерального жира, который впоследствии может спровоцировать метаболический синдром. Последний, в свою очередь, может привести к сердечно-сосудистым болезням.

Media.az




07:20
27
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.